簡單原味加點巧思 就是最令人滿足的美味
在食在美好FOODHO裡,我要許下心願,每天打造屬於自己的美好!
健康
我要成為一位全方位健康的富翁!
美味
我要美味與健康共享!好吃的東西一定也要健康!
樂活
每天的任務是做一件讓自己開心的事,累積樂活記憶!
探索健康美味
食在美好FOODHO 賣貨便賣場,定期上新商品,探索美味,輕鬆享受!
加入LINE好友
好康立即得
美味、新知、好康我們一起享,分享讓快樂放大,也交到更多好朋友!
News & Updates
-
秋冬暖心必備飲品!自製「好心情黑糖巧克飲」的簡單食譜 Joy Cubes Brown Sugar Hot White Chocolate Recipe
當深秋來臨,氣溫轉涼,喝上一杯熱騰騰的飲品,不僅能驅寒暖胃,還能補充能量,帶來滿滿的幸福感。今天我們要推薦一款…
-
睡不著、好焦慮?GABA助眠營養正夯!
現代人的生活壓力與日俱增,失眠已成為全球常見的健康問題之一。在台灣,睡不好已影響到數百萬人,嚴重損害生活品質與…
-
上班族的隱形敵人:壓力對健康的影響及紓壓指南
快節奏的工作和生活使上班族備感壓力,長期的壓力可能導致失眠、焦慮、憂鬱等問題,嚴重影響健康。有效的紓壓指南,保…
-
對抗黴漿菌肺炎,提升免疫力的飲食建議
秋冬是容易感染呼吸道疾病的季節,疾管署11月7日公布數據指出,台灣2023年黴漿菌肺炎病例數高於過去3年,尤其…
-
世界美食特搜:肉骨茶的介紹
新馬美食-肉骨茶,肉骨茶發源地來自馬來西亞巴生,為什麼馬來西亞會有這樣的美味? 如何在家也能吃到道地馬來西亞的…
-
飲食和睡眠的關係,6種幫助睡眠的營養素
現代人生活忙碌壓力大,以致有睡眠障礙的人愈來愈多,台灣有五分之一的成年人為失眠所苦。研究證實,睡眠和飲食相關,…
-
4點關鍵營養素增加快樂因子「多巴胺」
探索增加多巴胺的4項關鍵營養素,從日常飲食中多攝取「多巴胺」,可以讓我們每天都感到更有活力且心情愉悅。
-
天然蜂巢啤酒,你不知道的最潮美味
天然蜂巢蜜是具有完整營養的天然蜂製品,含蜂膠、花粉、生蜂蜜等,營養價值高又美味。大家都不知道天然蜂巢要如何食用…
-
夏日飲品DIY:金萱蜂蜜冰茶,3步驟輕鬆完成
夏日午後一杯冰涼的飲料,能夠在酷熱的天氣中帶來清涼的快感。今天推薦夏日冰飲之一,就是自家調製的金萱蜂蜜冰茶。清…
-
上班族紓壓法:研究發現喝茶助紓壓放鬆,用一杯茶的時間轉換心情
茶具有豐富營養元素,其中獨有的茶胺酸,經研究證實,有助於緩和情緒、紓解壓力與幫助緩解焦慮!在繁忙的工作中,喝茶…
-
職場媽媽快樂嗎? 成為快樂媽媽的4點秘訣
一位快樂的媽媽對兒童成長與家庭和諧至關重要!充滿挑戰媽媽一職,如何在生活中抒壓讓身心都保持健康愉快。分享4點秘…