茶具有豐富營養元素，其中獨有的茶胺酸，經研究證實，有助於緩和情緒、紓解壓力與幫助緩解焦慮！在繁忙的工作中，喝茶是一個小小的自我療癒，讓您重新充電，更有效地應對挑戰。

一位快樂的媽媽對兒童成長與家庭和諧至關重要！充滿挑戰媽媽一職，如何在生活中抒壓讓身心都保持健康愉快。分享4點秘訣，讓我們一起成為快樂的媽媽。