沙拉油驗出致癌物苯駢芘？別慌！專家教你破解迷思，5大食物幫助代謝
最近「沙拉油驗出一級致癌物苯駢芘」的新聞引起不少討論，看到「致癌物」三個字會緊張是很正常的。本文想用最簡單的方式，帶大家看懂重點，也分享幾個日常就能做到的小習慣。
美味 ‧ 健康 ‧ 樂活
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立夏到了，夏天容易沒食慾、腸胃不順？一次了解立夏養生飲食重點、清爽食材與消暑飲品推薦，打造輕盈順暢的夏日生活。
黑糖只能補鐵嗎？2026年新趨勢：機能型黑糖，不只是黑糖飲，更是日常療癒的情緒後援
2026黑糖塊新趨勢！不只是補鐵，具備功能性的黑糖塊成為關鍵。營養師解析 GABA 與後生元如何透過黑糖載體幫助舒壓與助眠，入圍食創獎的「食在美好」好心情黑糖塊，重新定義你的日常療癒。
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白髮、掉髮困擾？其實透過均衡飲食就能延緩髮質老化。從蛋白質、鐵質、維生素B群到抗氧化營養素，搭配食在美好潤顏飲、好心情黑糖塊、蔓越莓奇亞籽寒天凍，讓您每天輕鬆養出烏黑亮麗秀髮。
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